Bife de carne, cozido vs Meatball

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Bife de carne, cozido

143
Calorias
vs

Meatball

219
Calorias
🏆 Bife de carne, cozido: Menos calórico
💪 Bife de carne, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Bife de carne, cozidoMeatball
Proteína
21.1g
9.8g
Carboidratos
0.2g
26g
Gordura total
6.5g
8.5g
Fibra alimentar
0g
2.1g
Açúcares
0g
5g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0.4mg
Cálcio
4mg
176mg
Ferro
2.5mg
2.3mg
Potássio
345mg
275mg
Sódio
45mg
437mg
📊 Bife de carne, cozido: Informações nutricionais📊 Meatball: Informações nutricionais

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