Bife de carne, cozido vs Linguiça, cozida

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Bife de carne, cozido

143
Calorias
vs

Linguiça, cozida

290
Calorias
🏆 Bife de carne, cozido: Menos calórico
💪 Bife de carne, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Bife de carne, cozidoLinguiça, cozida
Proteína
21.1g
13.9g
Carboidratos
0.2g
3g
Gordura total
6.5g
24.3g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
1.2g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
4mg
12mg
Ferro
2.5mg
1.8mg
Potássio
345mg
211mg
Sódio
45mg
563mg
📊 Bife de carne, cozido: Informações nutricionais📊 Linguiça, cozida: Informações nutricionais

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