Bife de carne, cozido vs T-bone Steak
Comparação Nutricional Lado a Lado
Por porção de 100g
Bife de carne, cozido
143
Calorias
vs
T-bone Steak
160
Calorias
Bife de carne, cozido: Menos calórico
T-bone Steak: Mais proteico
Comparação de Macronutrientes
Bife de carne, cozidoT-bone Steak
Proteína
Carboidratos
Gordura total
Fibra alimentar
Açúcares
Vitaminas e Minerais
Vitamina C
Cálcio
Ferro
Potássio
Sódio