Peito de frango, cozido vs Beef Tenderloin

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Beef Tenderloin

274
Calorias
🏆 Peito de frango, cozido: Menos calórico
💪 Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoBeef Tenderloin
Proteína
31g
18.2g
Carboidratos
0g
0g
Gordura total
3.6g
21.8g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
15mg
7mg
Ferro
1mg
2.4mg
Potássio
256mg
304mg
Sódio
74mg
49mg
📊 Peito de frango, cozido: Informações nutricionais📊 Beef Tenderloin: Informações nutricionais

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