Peito de frango, cozido vs Trigo sarraceno, cozido

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Trigo sarraceno, cozido

358
Calorias
Peito de frango, cozido: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoTrigo sarraceno, cozido
Proteína
31g
8.9g
Carboidratos
0g
75g
Gordura total
3.6g
2.5g
Fibra alimentar
0g
10.4g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
15mg
31mg
Ferro
1mg
3.8mg
Potássio
256mg
378mg
Sódio
74mg
0mg

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