Peito de frango, cozido vs Aipo-rábano

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Aipo-rábano

42
Calorias
🏆 Aipo-rábano: Menos calórico
💪 Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoAipo-rábano
Proteína
31g
1.5g
Carboidratos
0g
9.2g
Gordura total
3.6g
0.3g
Fibra alimentar
0g
1.8g
Açúcares
0g
1.6g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
8mg
Cálcio
15mg
43mg
Ferro
1mg
0.7mg
Potássio
256mg
300mg
Sódio
74mg
100mg
📊 Peito de frango, cozido: Informações nutricionais📊 Aipo-rábano: Informações nutricionais

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