Peito de frango, cozido vs Chili Con Carne

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Chili Con Carne

107
Calorias
Chili Con Carne: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoChili Con Carne
Proteína
31g
5.8g
Carboidratos
0g
13.1g
Gordura total
3.6g
3.5g
Fibra alimentar
0g
3.3g
Açúcares
0g
1.9g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0.2mg
Cálcio
15mg
33mg
Ferro
1mg
1.3mg
Potássio
256mg
264mg
Sódio
74mg
449mg

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