Peito de frango, cozido vs Clam Chowder

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Clam Chowder

81
Calorias
Clam Chowder: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoClam Chowder
Proteína
31g
2.5g
Carboidratos
0g
9g
Gordura total
3.6g
3.9g
Fibra alimentar
0g
1.2g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0.4mg
Cálcio
15mg
12mg
Ferro
1mg
0.6mg
Potássio
256mg
115mg
Sódio
74mg
353mg

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