Peito de frango, cozido vs Crab Cake

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165

Calorias

vs

Crab Cake

155

Calorias

🏆 Crab Cake: Menos calórico

💪 Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoCrab Cake

Proteína

31g

20.2g

Carboidratos

0g

0.5g

Gordura total

3.6g

7.5g

Fibra alimentar

0g

0g

Açúcares

0g

0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C

0mg

2.8mg

Cálcio

15mg

105mg

Ferro

1mg

1.1mg

Potássio

256mg

324mg

Sódio

74mg

330mg

📊 Peito de frango, cozido: Informações nutricionais 📊 Crab Cake: Informações nutricionais

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