Peito de frango, cozido vs Tâmaras

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Tâmaras

277
Calorias
🏆 Peito de frango, cozido: Menos calórico
💪 Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoTâmaras
Proteína
31g
1.8g
Carboidratos
0g
75g
Gordura total
3.6g
0.2g
Fibra alimentar
0g
6.7g
Açúcares
0g
66.5g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
15mg
64mg
Ferro
1mg
0.9mg
Potássio
256mg
696mg
Sódio
74mg
1mg

Ver Mais Comparações