Peito de frango, cozido vs Donut

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Donut

426
Calorias
🏆 Peito de frango, cozido: Menos calórico
💪 Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoDonut
Proteína
31g
5.2g
Carboidratos
0g
50.8g
Gordura total
3.6g
22.9g
Fibra alimentar
0g
1.5g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0.1mg
Cálcio
15mg
60mg
Ferro
1mg
1.1mg
Potássio
256mg
102mg
Sódio
74mg
402mg
📊 Peito de frango, cozido: Informações nutricionais📊 Donut: Informações nutricionais

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