Peito de frango, cozido vs Berinjela, crua

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Berinjela, crua

26
Calorias
Berinjela, crua: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoBerinjela, crua
Proteína
31g
0.9g
Carboidratos
0g
5.4g
Gordura total
3.6g
0.1g
Fibra alimentar
0g
2.4g
Açúcares
0g
2.4g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0.8mg
Cálcio
15mg
11mg
Ferro
1mg
0mg
Potássio
256mg
222mg
Sódio
74mg
0mg
Peito de frango, cozido: Informações nutricionais Berinjela, crua: Informações nutricionais

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