Peito de frango, cozido vs Farro

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Farro

367
Calorias
🏆 Peito de frango, cozido: Menos calórico
💪 Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoFarro
Proteína
31g
12.6g
Carboidratos
0g
72.1g
Gordura total
3.6g
3.1g
Fibra alimentar
0g
7.3g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
15mg
26mg
Ferro
1mg
3.2mg
Potássio
256mg
385mg
Sódio
74mg
1mg
📊 Peito de frango, cozido: Informações nutricionais📊 Farro: Informações nutricionais

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