food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

Quinoa, cozida

123
Calorias
food.compareVs

Farro

0
Calorias
🏆 Farro — food.compareWinner
💪 Farro — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Quinoa, cozidaFarro
Proteína
2.3g
12.6g
Carboidratos
28.2g
72.1g
Gordura total
0.4g
3.1g
Fibra alimentar
3.8g
7.3g
Açúcares
0.3g
0g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
11mg
26mg
Ferro
1.3mg
3.2mg
Potássio
93mg
385mg
Sódio
3mg
1mg
📊 Quinoa, cozida — Informações nutricionais📊 Farro — Informações nutricionais

food.compareBrowse

Arroz branco, cozido food.compareVs Quinoa, cozidaPeito de frango, cozido food.compareVs Tofu firmeArroz branco, cozido food.compareVs Arroz integral, cozidoBanana, crua food.compareVs Maçã, cruaSalmão, cozido food.compareVs Atum, cozidoAveia, cozida food.compareVs Granola
food.compareTitle