Peito de frango, cozido vs Figos, crus

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Figos, crus

74
Calorias
Figos, crus: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoFigos, crus
Proteína
31g
0.8g
Carboidratos
0g
19.2g
Gordura total
3.6g
0.3g
Fibra alimentar
0g
2.9g
Açúcares
0g
16.3g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
2mg
Cálcio
15mg
35mg
Ferro
1mg
0.4mg
Potássio
256mg
232mg
Sódio
74mg
1mg
Peito de frango, cozido: Informações nutricionais Figos, crus: Informações nutricionais

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