Peito de frango, cozido vs Flour Tortilla

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Flour Tortilla

306
Calorias
🏆 Peito de frango, cozido: Menos calórico
💪 Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoFlour Tortilla
Proteína
31g
8.2g
Carboidratos
0g
49.4g
Gordura total
3.6g
8g
Fibra alimentar
0g
3.5g
Açúcares
0g
3.7g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
15mg
146mg
Ferro
1mg
3.6mg
Potássio
256mg
125mg
Sódio
74mg
736mg

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