Peito de frango, cozido vs Fried Rice

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Fried Rice

174
Calorias
🏆 Peito de frango, cozido: Menos calórico
💪 Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoFried Rice
Proteína
31g
4.1g
Carboidratos
0g
32.8g
Gordura total
3.6g
3g
Fibra alimentar
0g
1.1g
Açúcares
0g
0.6g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
3.8mg
Cálcio
15mg
12mg
Ferro
1mg
0.7mg
Potássio
256mg
76mg
Sódio
74mg
387mg
📊 Peito de frango, cozido: Informações nutricionais📊 Fried Rice: Informações nutricionais

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