Peito de frango, cozido vs Frozen Blueberries

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Frozen Blueberries

85
Calorias
Frozen Blueberries: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoFrozen Blueberries
Proteína
31g
0.4g
Carboidratos
0g
22g
Gordura total
3.6g
0.1g
Fibra alimentar
0g
2.2g
Açúcares
0g
19.7g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
1mg
Cálcio
15mg
6mg
Ferro
1mg
0.4mg
Potássio
256mg
60mg
Sódio
74mg
1mg

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