Peito de frango, cozido vs Fruit Salad

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Fruit Salad

50
Calorias
Fruit Salad: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoFruit Salad
Proteína
31g
0.5g
Carboidratos
0g
13.1g
Gordura total
3.6g
0g
Fibra alimentar
0g
1g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
3.3mg
Cálcio
15mg
11mg
Ferro
1mg
0.3mg
Potássio
256mg
116mg
Sódio
74mg
5mg

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