Peito de frango, cozido vs Granola

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Granola

489
Calorias
Peito de frango, cozido: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoGranola
Proteína
31g
13.7g
Carboidratos
0g
53.9g
Gordura total
3.6g
24.3g
Fibra alimentar
0g
8.9g
Açúcares
0g
19.8g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
1.2mg
Cálcio
15mg
76mg
Ferro
1mg
4mg
Potássio
256mg
539mg
Sódio
74mg
26mg

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