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food.comparePerServing

Aveia, cozida

313
Calorias
food.compareVs

Granola

72
Calorias
🏆 Granola — food.compareWinner
💪 Aveia, cozida — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Aveia, cozidaGranola
Proteína
13g
3.3g
Carboidratos
55.8g
13.5g
Gordura total
4.3g
0.5g
Fibra alimentar
4.7g
4g
Açúcares
6.4g
0g

food.compareMinerals

Vitamina C
0.2mg
10.4mg
Cálcio
165mg
25mg
Ferro
4.1mg
1mg
Potássio
223mg
212mg
Sódio
601mg
47mg
📊 Aveia, cozida — Informações nutricionais📊 Granola — Informações nutricionais

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