Peito de frango, cozido vs Green Onion

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Green Onion

27
Calorias
Green Onion: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoGreen Onion
Proteína
31g
1g
Carboidratos
0g
5.7g
Gordura total
3.6g
0.5g
Fibra alimentar
0g
1.8g
Açúcares
0g
3.9g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
13.4mg
Cálcio
15mg
52mg
Ferro
1mg
0.5mg
Potássio
256mg
159mg
Sódio
74mg
15mg

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