Peito de frango, cozido vs Grilled Cheese

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Grilled Cheese

156
Calorias
Grilled Cheese: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoGrilled Cheese
Proteína
31g
8g
Carboidratos
0g
17.6g
Gordura total
3.6g
6g
Fibra alimentar
0g
1.4g
Açúcares
0g
4.2g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
15mg
135mg
Ferro
1mg
0.5mg
Potássio
256mg
195mg
Sódio
74mg
371mg

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