Peito de frango, cozido vs Italian Sausage

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Italian Sausage

149
Calorias
Italian Sausage: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoItalian Sausage
Proteína
31g
16.1g
Carboidratos
0g
2.1g
Gordura total
3.6g
8.4g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0.2mg
Cálcio
15mg
25mg
Ferro
1mg
1.2mg
Potássio
256mg
194mg
Sódio
74mg
570mg

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