Peito de frango, cozido vs Couve-rábano

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Couve-rábano

27
Calorias
🏆 Couve-rábano: Menos calórico
💪 Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoCouve-rábano
Proteína
31g
1.7g
Carboidratos
0g
6.2g
Gordura total
3.6g
0.1g
Fibra alimentar
0g
3.6g
Açúcares
0g
2.6g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
62mg
Cálcio
15mg
24mg
Ferro
1mg
0.4mg
Potássio
256mg
350mg
Sódio
74mg
20mg
📊 Peito de frango, cozido: Informações nutricionais📊 Couve-rábano: Informações nutricionais

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