Peito de frango, cozido vs Nopales

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Nopales

16
Calorias
🏆 Nopales: Menos calórico
💪 Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoNopales
Proteína
31g
1.3g
Carboidratos
0g
3.3g
Gordura total
3.6g
0.1g
Fibra alimentar
0g
2.2g
Açúcares
0g
1.2g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
9.3mg
Cálcio
15mg
164mg
Ferro
1mg
0.6mg
Potássio
256mg
257mg
Sódio
74mg
21mg
📊 Peito de frango, cozido: Informações nutricionais📊 Nopales: Informações nutricionais

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