Peito de frango, cozido vs Pêssego, cru

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Pêssego, cru

39
Calorias
Pêssego, cru: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoPêssego, cru
Proteína
31g
0.9g
Carboidratos
0g
9.5g
Gordura total
3.6g
0.3g
Fibra alimentar
0g
1.5g
Açúcares
0g
8.4g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
6.6mg
Cálcio
15mg
6mg
Ferro
1mg
0.3mg
Potássio
256mg
190mg
Sódio
74mg
0mg

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