Peito de frango, cozido vs Pepper Jack

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Pepper Jack

392
Calorias
🏆 Peito de frango, cozido: Menos calórico
💪 Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoPepper Jack
Proteína
31g
22.6g
Carboidratos
0g
1.9g
Gordura total
3.6g
32.6g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
15mg
715mg
Ferro
1mg
0mg
Potássio
256mg
83mg
Sódio
74mg
662mg

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