Peito de frango, cozido vs Pine Nut

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165

Calorias

vs

Pine Nut

689

Calorias

🏆 Peito de frango, cozido: Menos calórico

💪 Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoPine Nut

Proteína

31g

15.7g

Carboidratos

0g

18.6g

Gordura total

3.6g

61.3g

Fibra alimentar

0g

3.9g

Açúcares

0g

0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C

0mg

0mg

Cálcio

15mg

9mg

Ferro

1mg

5.4mg

Potássio

256mg

655mg

Sódio

74mg

0mg

📊 Peito de frango, cozido: Informações nutricionais 📊 Pine Nut: Informações nutricionais

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