Peito de frango, cozido vs Chuleta de porco, cozida

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Chuleta de porco, cozida

170
Calorias
🏆 Peito de frango, cozido: Menos calórico
💪 Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoChuleta de porco, cozida
Proteína
31g
20.7g
Carboidratos
0g
0g
Gordura total
3.6g
9g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
15mg
19mg
Ferro
1mg
0.6mg
Potássio
256mg
343mg
Sódio
74mg
55mg

Ver Mais Comparações