Quantas calorias em Chuleta de porco, cozida?

Informações nutricionais completas para Chuleta de porco, cozida

Por porção de 100g

170
Calorias
9% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Chuleta de porco, cozida?

Proteína20.7g
Carboidratos0g
Gordura total9g
Fibra alimentar0g

Informações nutricionais

Gordura saturada3g
Colesterol69mg
Sódio55mg
Açúcares0g
Vitamina A2 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D21 IU
Cálcio19mg
Ferro0.6mg
Potássio343mg

Perguntas Frequentes sobre Chuleta de porco, cozida

Quantas calorias tem Chuleta de porco, cozida?

Uma porção de 100g de Chuleta de porco, cozida contém 170 calorias, com 20.7g de proteína, 0g de carboidratos e 9g de gordura.

Quanta proteína tem Chuleta de porco, cozida?

Chuleta de porco, cozida fornece 20.7g de proteína por porção de 100g, cerca de 41% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Chuleta de porco, cozida é bom para emagrecer?

Com 170 calorias por 100g, Chuleta de porco, cozida pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Chuleta de porco, cozida?

Uma porção de 100g de Chuleta de porco, cozida contém 0g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.

Chuleta de porco, cozida é saudável?

Chuleta de porco, cozida fornece 20.7g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.