Peito de frango, cozido vs Potato Chips

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Potato Chips

545
Calorias
Peito de frango, cozido: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoPotato Chips
Proteína
31g
4.6g
Carboidratos
0g
55.4g
Gordura total
3.6g
35.3g
Fibra alimentar
0g
2.9g
Açúcares
0g
0.8g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
1.2mg
Cálcio
15mg
17mg
Ferro
1mg
0.8mg
Potássio
256mg
637mg
Sódio
74mg
529mg

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