Peito de frango, cozido vs Pudding

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Pudding

131
Calorias
🏆 Pudding: Menos calórico
💪 Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoPudding
Proteína
31g
4.4g
Carboidratos
0g
17g
Gordura total
3.6g
5g
Fibra alimentar
0g
1.2g
Açúcares
0g
6.6g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
3.7mg
Cálcio
15mg
39mg
Ferro
1mg
0.5mg
Potássio
256mg
176mg
Sódio
74mg
282mg

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