Peito de frango, cozido vs Camarão, cozido

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Camarão, cozido

71
Calorias
Camarão, cozido: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoCamarão, cozido
Proteína
31g
15.6g
Carboidratos
0g
0.5g
Gordura total
3.6g
0.8g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
15mg
65mg
Ferro
1mg
0.5mg
Potássio
256mg
146mg
Sódio
74mg
475mg

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