Camarão, cozido vs Salmão, cozido

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Camarão, cozido

71
Calorias
vs

Salmão, cozido

206
Calorias
🏆 Camarão, cozido: Menos calórico
💪 Salmão, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Camarão, cozidoSalmão, cozido
Proteína
15.6g
22.1g
Carboidratos
0.5g
0g
Gordura total
0.8g
12.4g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
3.7mg
Cálcio
65mg
15mg
Ferro
0.5mg
0.3mg
Potássio
146mg
384mg
Sódio
475mg
61mg

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