Peito de frango, cozido vs Leite desnatado

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Leite desnatado

35
Calorias
Leite desnatado: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoLeite desnatado
Proteína
31g
3.4g
Carboidratos
0g
4.9g
Gordura total
3.6g
0.2g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
4.9g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
1mg
Cálcio
15mg
204mg
Ferro
1mg
0mg
Potássio
256mg
166mg
Sódio
74mg
52mg

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