Peito de frango, cozido vs Sourdough Bread

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Sourdough Bread

272
Calorias
Peito de frango, cozido: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoSourdough Bread
Proteína
31g
10.8g
Carboidratos
0g
51.9g
Gordura total
3.6g
2.4g
Fibra alimentar
0g
2.2g
Açúcares
0g
4.6g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
15mg
52mg
Ferro
1mg
3.9mg
Potássio
256mg
117mg
Sódio
74mg
602mg

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