Peito de frango, cozido vs Leite de soja

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Leite de soja

101
Calorias
Leite de soja: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoLeite de soja
Proteína
31g
4.2g
Carboidratos
0g
17.3g
Gordura total
3.6g
1.7g
Fibra alimentar
0g
1.3g
Açúcares
0g
8.4g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
25.3mg
Cálcio
15mg
127mg
Ferro
1mg
1.9mg
Potássio
256mg
245mg
Sódio
74mg
63mg
Peito de frango, cozido: Informações nutricionais Leite de soja: Informações nutricionais

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