Leite de soja vs Leite de amêndoas

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Leite de soja

101
Calorias
vs

Leite de amêndoas

19
Calorias
Leite de amêndoas: Menos calórico
Leite de soja: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Leite de sojaLeite de amêndoas
Proteína
4.2g
0.7g
Carboidratos
17.3g
0.7g
Gordura total
1.7g
1.6g
Fibra alimentar
1.3g
0g
Açúcares
8.4g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
25.3mg
0mg
Cálcio
127mg
158mg
Ferro
1.9mg
0.1mg
Potássio
245mg
49mg
Sódio
63mg
59mg
Leite de soja: Informações nutricionais Leite de amêndoas: Informações nutricionais

Ver Mais Comparações

Leite de amêndoas vs Leite de aveiaIogurte grego natural vs Leite de sojaPeito de frango, cozido vs Leite de amêndoasPeito de frango, cozido vs Leite de sojaPeito de frango, cozido vs Abóbora KabochaPeito de frango, cozido vs Abóbora Espaguete