Peito de frango, cozido vs Açúcar mascavo

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Açúcar mascavo

347
Calorias
🏆 Peito de frango, cozido: Menos calórico
💪 Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoAçúcar mascavo
Proteína
31g
2.1g
Carboidratos
0g
84.8g
Gordura total
3.6g
0g
Fibra alimentar
0g
0.6g
Açúcares
0g
4g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
15mg
879mg
Ferro
1mg
0.2mg
Potássio
256mg
39mg
Sódio
74mg
572mg

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