Peito de frango, cozido vs Tortellini

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Tortellini

307
Calorias
Peito de frango, cozido: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoTortellini
Proteína
31g
13.5g
Carboidratos
0g
47g
Gordura total
3.6g
7.2g
Fibra alimentar
0g
1.9g
Açúcares
0g
1g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
15mg
152mg
Ferro
1mg
1.5mg
Potássio
256mg
89mg
Sódio
74mg
406mg

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