Peito de frango, cozido vs Turkey Leg

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Turkey Leg

144
Calorias
🏆 Turkey Leg: Menos calórico
💪 Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoTurkey Leg
Proteína
31g
19.5g
Carboidratos
0g
0g
Gordura total
3.6g
6.7g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
15mg
17mg
Ferro
1mg
1.7mg
Potássio
256mg
273mg
Sódio
74mg
74mg

Ver Mais Comparações