Peito de frango, cozido vs Nabo, cru

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Nabo, cru

34
Calorias
Nabo, cru: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoNabo, cru
Proteína
31g
1g
Carboidratos
0g
7.3g
Gordura total
3.6g
0.1g
Fibra alimentar
0g
1.9g
Açúcares
0g
5.1g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
26.8mg
Cálcio
15mg
33mg
Ferro
1mg
0mg
Potássio
256mg
262mg
Sódio
74mg
13mg
Peito de frango, cozido: Informações nutricionais Nabo, cru: Informações nutricionais

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