Peito de frango, cozido vs Wontons

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Wontons

32
Calorias
Wontons: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoWontons
Proteína
31g
2.1g
Carboidratos
0g
5.3g
Gordura total
3.6g
0.3g
Fibra alimentar
0g
0.2g
Açúcares
0g
0.3g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0.7mg
Cálcio
15mg
5mg
Ferro
1mg
0.2mg
Potássio
256mg
32mg
Sódio
74mg
406mg
Peito de frango, cozido: Informações nutricionais Wontons: Informações nutricionais

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