Pato, cozido vs Fígado de Boi

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Pato, cozido

337
Calorias
vs

Fígado de Boi

135
Calorias
🏆 Fígado de Boi: Menos calórico
💪 Fígado de Boi: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Pato, cozidoFígado de Boi
Proteína
19g
20.4g
Carboidratos
0g
3.9g
Gordura total
28.4g
3.6g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
1.3mg
Cálcio
11mg
5mg
Ferro
2.7mg
4.9mg
Potássio
204mg
313mg
Sódio
59mg
69mg
📊 Pato, cozido: Informações nutricionais📊 Fígado de Boi: Informações nutricionais

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