Pato, cozido vs Groselhas, cruas

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Pato, cozido

337
Calorias
vs

Groselhas, cruas

44
Calorias
Groselhas, cruas: Menos calórico
Pato, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Pato, cozidoGroselhas, cruas
Proteína
19g
0.9g
Carboidratos
0g
10.2g
Gordura total
28.4g
0.6g
Fibra alimentar
0g
4.3g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
27.7mg
Cálcio
11mg
25mg
Ferro
2.7mg
0.3mg
Potássio
204mg
198mg
Sódio
59mg
1mg
Pato, cozido: Informações nutricionais Groselhas, cruas: Informações nutricionais

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