Pato, cozido vs Roast Beef

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Pato, cozido

337
Calorias
vs

Roast Beef

223
Calorias
Roast Beef: Menos calórico
Pato, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Pato, cozidoRoast Beef
Proteína
19g
15.3g
Carboidratos
0g
3.7g
Gordura total
28.4g
16.3g
Fibra alimentar
0g
0.2g
Açúcares
0g
0.7g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0.2mg
Cálcio
11mg
23mg
Ferro
2.7mg
2.1mg
Potássio
204mg
259mg
Sódio
59mg
724mg
Pato, cozido: Informações nutricionais Roast Beef: Informações nutricionais

Ver Mais Comparações

Ovo inteiro, cozido vs Pato, cozidoAtum, cozido vs Pato, cozidoTofu firme vs Pato, cozidoSalmão, cozido vs Pato, cozidoPeito de frango, cozido vs Pato, cozidoPeito de frango, cozido vs Roast Beef