Pato, cozido vs Linguiça, cozida

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Pato, cozido

337
Calorias
vs

Linguiça, cozida

290
Calorias
🏆 Linguiça, cozida: Menos calórico
💪 Pato, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Pato, cozidoLinguiça, cozida
Proteína
19g
13.9g
Carboidratos
0g
3g
Gordura total
28.4g
24.3g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
1.2g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
11mg
12mg
Ferro
2.7mg
1.8mg
Potássio
204mg
211mg
Sódio
59mg
563mg

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