Pato, cozido vs Turkey Leg

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Pato, cozido

337
Calorias
vs

Turkey Leg

144
Calorias
🏆 Turkey Leg: Menos calórico
💪 Turkey Leg: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Pato, cozidoTurkey Leg
Proteína
19g
19.5g
Carboidratos
0g
0g
Gordura total
28.4g
6.7g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
11mg
17mg
Ferro
2.7mg
1.7mg
Potássio
204mg
273mg
Sódio
59mg
74mg
📊 Pato, cozido: Informações nutricionais📊 Turkey Leg: Informações nutricionais

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