Presunto, cozido vs Carne moída, cozida

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Presunto, cozido

122
Calorias
vs

Carne moída, cozida

243
Calorias
Presunto, cozido: Menos calórico
Presunto, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Presunto, cozidoCarne moída, cozida
Proteína
17.9g
17.5g
Carboidratos
7.3g
0g
Gordura total
2.4g
19.4g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0.6mg
0mg
Cálcio
6mg
7mg
Ferro
0.4mg
2mg
Potássio
165mg
273mg
Sódio
900mg
55mg

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